Help, ik heb rugpijn! Je rugspieren worden zwaarder belast door de gewichtstoename tijdens je zwangerschap, en omdat je baarmoeder blijft groeien, zal je zwaartepunt zich naar voren verplaatsen. Als gevolg daarvan ga je een holle rug maken om in evenwicht te blijven. De pijn voelt aan als rugpijn en kan snel verergeren als je lang […]