Slaap ik slechter tijdens de zwangerschap? Ja. Bepaalde bijwerkingen van de zwangerschap, zoals misselijkheid, brandend maagzuur, beenkrampen en snurken kunnen de nachtrust verstoren. Hoe kan ik toch beter slapen? Rook niet en drink geen alcohol. Nicotine en alcohol kunnen niet alleen schadelijk zijn voor je baby, maar kunnen ook een goede nachtrust in de weg […]