De laatste aanloop

Wanneer je bevalt, doorloop je drie fasen: de ontsluitingsfase, de uitdrijvingsfase en de nageboorte.

De ontsluitingsfase is de periode tussen het begin van de weeën totdat de baarmoederhals 10 cm ontsloten is.

Deze fase duurt bij de ene vrouw langer dan bij de andere. Bij de bevalling van je eerste kindje rekenen we meestal op een ontsluiting van 1 cm per uur, dus 10 uur vanaf de prille start tot een volledige ontsluiting en het moment dat je mag meepersen. Indien dit niet je eerste baby is, zal dit dikwijls heel wat sneller gaan.

Hoe langer de ontsluiting duurt, hoe meer weeën je zult hebben. Deze zeer krachtige weeën zullen ideaal 60 seconden duren, met intervallen van 2 minuten.

Vanaf 8 cm zal je waarschijnlijk onrustiger en meer in jezelf gekeerd zijn. Dit betekent dat de uitdrijvingsfase eraan komt.